Bentuk Sabar

3 BENTUK SABAR

1. Sabar dalam menjalankan ketaatan yang diperintahkan oleh Allah Ta'ala. Serta menahan derita terhadap keberatan dalam melaksanakan ketaatan tersebut.

2. Sabar dari perkara yang diharamkan Allah Ta'ala, mengekang keinginan dan hawa nafsu serta menjada diri agar tidak terjerumus ke dalam lumpur kehinaan.

3. Sabar terhadap sakitnya musibah, pedihnya kesusahan, ujian dan cobaan, apapun sebab, bentuk dan macamnya.

"Sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar. ( QS. Al Baqarah :153 ).

" Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran kepada kami dan wafatkanlah kami dalam keadaan berserah diri (kepadamu)." (QS. Al A'raf : 126).

Semoga kita bisa mengambil pelajaran dan dimudahkan untuk mengamalkannya. Aamiin.

Manfaat Seledri

Tak banyak yang tahu, apa sebetulnya manfaat dari seledri. Kita sering menemukan seledri hanya dipakai sebagai bahan pelengkap dalam sayur atau sup. Kadang ada pula yang tidak doyan kalau supnya diberi seledri. Jika memang benar begitu, sayang sekali ya ! Padahal seledri menyimpan banyak khasiat penting bagi tubuh. Apa saja ? Seperti dilansir Healthdiaries.com, seledri memiliki tujuh khasiat penting bagi kesehatan tubuh, berikut diantaranya.

1. Sistem kekebalan tubuh

Jumlah kandungan vitamin C yang tinggi pada seledri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. 

2. Tekanan darah

Seledri mengandung pthalides, yang telah terbukti menurunkan tekanan darah dengan relaksasi otot-otot sekitar pembuluh arteri. Kalsium, magnesium, dan kalium dalam seledri juga membantu mengatur tekanan darah dalam tubuh.

3. Kolesterol

Kandungan pthalides dalam seledri juga dapat menurunkan kolesterol dengan meningkatkan sekresi asam empedu.

4. Kanker

Seledri mengandung kumarin yang telah terbukti efektif dalam pencegahan kanker. Jadi, seledri juga berfungsi sebagai anti-kanker bagi tubuh.

5. Diuretik

Diuretik adalah obat yang dapat menambah kecepatan pembentukan urin. Selama berabad-abad, seledri telah dipercaya sebagai diuretik alami. Efek diuretik yang berasal dari keseimbangan kalium dan natrium dalam seledri membantu untuk mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh.

6. Peradangan

Seledri diyakini memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat menyembuhkan segala jenis penyakit akibat peradangan, misalnya arthritis.

7. Diet

Meski tidak secara langsung menurunkan berat badan, seledri merupakan makanan rendah kalori dan kaya serat. Bagi Anda yang sedang menjalani diet sehat, seledri bisa menjadi jus segar yang memenuhi kebutuhan serat harian Anda.

Ternyata, seledri memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, terutama meningkatkan sistem imunitas. Selain itu, jus seledri juga baik untuk dikonsumsi selama menjalani program diet sehat. Tunggu apalagi? Ayo minum jus seledri!

Kata-kata Hikmah

TAMU TERAKHIR

Kedatangannya tak terduga. Tanpa pemberitahuan dan undangan. Selalu tepat waktu dan tak pernah tertunda karena tak ada yang dapat menundanya walau hanya sedetik.

Tidak mengenal belas kasihan, tak peduli akan tangisan dan celaan. Di hadapannya semua sama, tua, muda, miskin, kaya, sehat dan sakit.

Ia akan mendatangi di mana pun kita berada, tiada tempat yang tersembunyi darinya. Tidak ada jalan untuk menghindar. tiada yang dapat melindungi kita darinya. Tiada jalan selain menyambutnya dengan penyambutan yang terbaik. ia akan menjemput Anda.

Tiada bekal yang dapat Anda beli di perjalanan selain bekal yang telah Anda persiapkan sebelum kedatangannya. Karena itu, persiapkanlah bekal yang terbaik dan sebanyak-banyaknya karena perjalanan Anda sangat jauh.

Semoga kita dapat mengambil pelajaran & mengamalkannya. Aamiin.

Bagikan / Share, semoga menjadi KEBAIKAN Anda juga.